健身气功引领幸福四中教师健康生活
时间：2017-11-23 作者：威海四中 来源：威海四中 点击量：
看到学校老师们整天操劳，养生意识又差，威海四中校领导是既心疼又着急，高长春校长积极联系威海福林园中医养生院，邀请经验丰富的理疗师来我校指导，用经络理疗为老师们解决颈肩腰椎病痛。11月23日， 理疗师金泽来到我校，为教职工传授八段锦的理论知识和动作要领。
理疗师对我校浓厚的人文氛围，以及注重提高教师养生保健意识的前瞻性眼光表示赞许。她利用课间操时间，将八段锦动作要领作了详细解析，帮助纠正不规范动作，回答关于亚健康问题的咨询。。
学习现场的老师们热情高涨，经过专家的指导，老师们的动作规范统一了许多，一举一动变得更有精神。伴着古朴典雅的音乐，老师们凝神静气、吐故纳新，挪身推掌、舒展筋骨，充分展示了幸福四中教师高雅的内涵。
高长春校长指出，学习八段锦不单是要求动作到位，更重要的是神与形合，激发自身调理能力，起到外练筋骨皮、内练精气神的作用。八段锦是中国民间广为流传的优秀保健功法，希望老师们能掌握其中精髓，并养成勤锻炼的习惯，强身健体，做健康快乐的幸福教师。
从10月份开始，威海四中就组织学校健美操教师，传授全体教职工八段锦基本动作要领，得到了老师们的积极响应。老师们通过集中学习和自主练习，掀起了气功练习热潮。许多老师表示，练习八段锦后，疲惫的身心得到缓解和放松，精神状态更加充沛，工作效率明显提高。此次培训结束后，老师们将继续练习八段锦，将其作为每个人强身健体的法宝。
理疗师对我校浓厚的人文氛围，以及注重提高教师养生保健意识的前瞻性眼光表示赞许。她利用课间操时间，将八段锦动作要领作了详细解析，帮助纠正不规范动作，回答关于亚健康问题的咨询。。
学习现场的老师们热情高涨，经过专家的指导，老师们的动作规范统一了许多，一举一动变得更有精神。伴着古朴典雅的音乐，老师们凝神静气、吐故纳新，挪身推掌、舒展筋骨，充分展示了幸福四中教师高雅的内涵。
高长春校长指出，学习八段锦不单是要求动作到位，更重要的是神与形合，激发自身调理能力，起到外练筋骨皮、内练精气神的作用。八段锦是中国民间广为流传的优秀保健功法，希望老师们能掌握其中精髓，并养成勤锻炼的习惯，强身健体，做健康快乐的幸福教师。
从10月份开始，威海四中就组织学校健美操教师，传授全体教职工八段锦基本动作要领，得到了老师们的积极响应。老师们通过集中学习和自主练习，掀起了气功练习热潮。许多老师表示，练习八段锦后，疲惫的身心得到缓解和放松，精神状态更加充沛，工作效率明显提高。此次培训结束后，老师们将继续练习八段锦，将其作为每个人强身健体的法宝。
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