学健身气功，做幸福教师
时间：2017-11-02 作者：威海四中 来源：威海四中 点击量：
十九大提出：中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。为响应十九大的号召，我校思考在前、行动在先，提出着力打造幸福四中。为此，我校为增强教师队伍的体质，促进教职工身心健康发展，决定在教职员工中开展学习国家体育总局出版的健身气功《八段锦》活动。
本次活动主要分为三部分。首先，由寇一凡、孙嘉老师成立先期表演团队先行学习。先期表演团队于10月26日下午大课间在体育馆进行了表演，获得了全体教职工的一致好评。10月27日，在我国的传统节日重阳节到来之际，高校长带领教师代表为老领导、老教师们呈现了精彩纷呈的气功表演。10月31日和11月2日下午，全体教职工在不影响教学秩序的前提下，分批次学习“八段锦”。老师们齐聚体育馆，跟随着舒缓的节奏学做“八段锦”。“脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲”，大家细听指导老师的讲解，认真地学习体验。“双手托天理三焦，左右弯弓似射雕。顶天立地臂单举，摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰，左顾右盼任耳瞧……”指导老师通过解说示范、观看视频、个别指导等方式，讲解八段锦的动作要领、帮助纠正错误动作，一招一式尽显柔和舒展、动静结合、神形合一、气运自然。
我校作为“中华优秀传统文化基地学校”，通过此活动很好地传播了中华优秀传统体育文化。同时鼓励和引导了全校教师通过练习这个流传了八百多年历史的传统健身气功，提升精气神、强身健体，营造崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围，打造幸福安康的和谐校园。
本次活动主要分为三部分。首先，由寇一凡、孙嘉老师成立先期表演团队先行学习。先期表演团队于10月26日下午大课间在体育馆进行了表演，获得了全体教职工的一致好评。10月27日，在我国的传统节日重阳节到来之际，高校长带领教师代表为老领导、老教师们呈现了精彩纷呈的气功表演。10月31日和11月2日下午，全体教职工在不影响教学秩序的前提下，分批次学习“八段锦”。老师们齐聚体育馆，跟随着舒缓的节奏学做“八段锦”。“脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲”，大家细听指导老师的讲解，认真地学习体验。“双手托天理三焦，左右弯弓似射雕。顶天立地臂单举，摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰，左顾右盼任耳瞧……”指导老师通过解说示范、观看视频、个别指导等方式，讲解八段锦的动作要领、帮助纠正错误动作，一招一式尽显柔和舒展、动静结合、神形合一、气运自然。
我校作为“中华优秀传统文化基地学校”，通过此活动很好地传播了中华优秀传统体育文化。同时鼓励和引导了全校教师通过练习这个流传了八百多年历史的传统健身气功，提升精气神、强身健体，营造崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好氛围，打造幸福安康的和谐校园。
表演团队在重阳节活动中
教师学习八段锦
